<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>クリスタルレイクな雰囲気で</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/" />
    <link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.crystallake168.com/atom.xml" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011-06-18://2</id>
    <updated>2012-03-21T20:56:51Z</updated>
    
    <generator uri="http://www.sixapart.com/movabletype/">Movable Type 5.11</generator>

<entry>
    <title>青汁を飲む場合の注意点を確認</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2012/03/post-5.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2012://2.7</id>

    <published>2012-03-21T20:54:20Z</published>
    <updated>2012-03-21T20:56:51Z</updated>

    <summary>青汁は、体の健康や体質の改善ができ、栄養素が豊富で、とても体に良いとされています...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>青汁は、体の健康や体質の改善ができ、栄養素が豊富で、とても体に良いとされています。確かに、青汁は、健康維持や体質改善ができる、万能の健康食品ですし、私自身も3ヶ月前ぐらいからマイケアさんの<a href="http://www.aojirurank.net/hurusato.html">ふるさと青汁</a>を飲んでいます。</p>
<p>ただし、全ての方に適しているとは、言えないことを知っていますでしょうか？青汁には、ビタミンＡやカリウム、リンなどを大変豊富に含んでいます。大抵の人には、この栄養素は、とても良いものだと言えます。</p>
<p>しかし、例外的に、これらの栄養素が、腎臓を悪くしている人や人工透析を受けている人には、さらに症状を悪化させてしまう恐れがあります。カリウムは、過剰に摂取してしまった塩分を排出する働きや筋肉のエネルギー代謝を助けてくれたりと、普通の人には、とても嬉しい働きをしてくれるミネラルです。</p>
<p>しかし、腎臓が、悪い人には、カリウムを排出出来ず溜め込む場合があります。これにより、嘔吐やしびれ、不整脈などの症状を発症してしまう危険性があります。</p>
<p>青汁には、よく聞きなれないかもしれませんが、ビタミンＫと言うこと成分も含んでいるのですが、脳や心臓が悪く専用の薬を飲んでいる場合、悪影響を与えてしまう危険性があります。</p>
<p>このように、腎臓や心臓、脳などの病気をお持ちの人は、青汁をなるべく摂取しない方がよいと言えます。他に青汁を飲む場合の注意点として、青汁は、１日に、飲み過ぎてしまう人がいますが、逆に健康を維持できなくなる場合もあるので、気を付けてください。アレルギーがある人は原材料に注意しましょう。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>リングダンパーでピラティスダイエット</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2012/02/post-4.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2012://2.6</id>

    <published>2012-02-25T08:38:04Z</published>
    <updated>2012-02-25T08:39:12Z</updated>

    <summary>ウエイトトレーニングもしくはエクササイズグッズでリングダンパーというアイテムがあ...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>ウエイトトレーニングもしくはエクササイズグッズでリングダンパーというアイテムがあります。リング状の本体を使用して両腕の筋肉バランスを整えてくれます。</p>
<p>リングダンパーはゆらゆらとしていて不安定な形状をしています。<br />本体に附属しているグリップ部分を握って左右からゆっくりと押していきます。<br />すると、ここでリングダンパーの"不安定"さが力を発揮してきます。</p>
<p>というのも、ゆっくりと力を加えて押していく事で、グリップ部分が不安定になってきちゃいます。で、その不安定さをどうにかしようと腕の筋肉に働いてもらう事によって、腕の筋肉バランスが整ってくるというわけです。</p>
<p>リングダンパーは腕だけでなく、片足で踏みながら引っ張ることで背筋を鍛える事もできますし、太ももで挟んで腕を鍛える時と同じようにすれば太もものエクササイズにもなりますし、股関節の筋トレにもなります。</p>
<p>このような効果から、リングダンパーは"ピラティスリング"としての意味も含んでいます。</p>
<p>ピラティスは無理のない動きでインナーマッスルを鍛えて痩せやすい身体を作るエクササイズですが、ピラティスはインナーマッスルを鍛えるだけでなく、骨盤を正しい位置に戻したり、股関節の筋肉を鍛える事も出来ます。</p>
<p>リングダンパーの使用方法はまさにピラティスの一環なんです。大きさもそんなに大きくなく、直径が36センチ、重さは250グラムなので使用するには苦にならないサイズだと思います。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>セレブ専用の人間ドックは理解できない</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2011/12/post-3.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011://2.5</id>

    <published>2011-12-16T18:32:45Z</published>
    <updated>2011-12-16T18:37:36Z</updated>

    <summary>噂には聞いていましたが、セレブ専用の人間ドックサロンが今人気なのだそうです。 人...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>噂には聞いていましたが、セレブ専用の人間ドックサロンが今人気なのだそうです。</p>
<p>人間ドックサロンなんて聞きなれない言葉でしたが、要するにセレブの人たちだけが入会できる会員制の健康診断サロンという感じのようです。病院とは異なっていて、ほとんどホテルですね。</p>
<p>豪華設備の中で健康診断をして、異常があれば国内トップクラスの病院を紹介してもらえるそうです。健康面だけではなくて、アンチエイジングやエステにも力を入れているようですが、セレブの香りがしすぎて一般人には理解できませんでした。</p>
<p>パンフレットの写真では、お風呂にお花が浮かんでいました。人間ドックのイメージとはかなり違いますね。きっと本当にお金のある芸能人や、社会的地位の高い人が集まる人間ドックサロンだと思います。</p>
<p>パンフレットにも、インターネットにも料金案内が載っていませんでした。このあたりがセレブの香りですね。いったいどんな人が実際に会員なのか興味がありますね。<br /></p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>FXをやっている年代はどうですかね？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2011/09/fx.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011://2.4</id>

    <published>2011-09-01T12:21:36Z</published>
    <updated>2011-09-01T12:24:03Z</updated>

    <summary>FXをやっている方ってどの年代の層が多いんでしょうかね？まず、20歳以下にはあま...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>FXをやっている方ってどの年代の層が多いんでしょうかね？<br />まず、20歳以下にはあまりFXをやっている人が多いとは思えませんね。</p>
<p>大体のFX会社は20以下の運用は許していませんし、許していたとしても親の承諾がいるといった感じなので。<br />20～30歳の間もあまりFXをやっている人が多いというイメージが湧かないんですよね。</p>
<p>その間って会社に慣れるのに手一杯といいますか、FXやっている時間があるのであれば、仕事に慣れる！！といった感じで、あまりFXなどの資産運用には目がいかないと思うんです。次の30～40歳の層はなかなかFXやら株をやっている方って結構多いかなぁ？ってイメージがありますね。</p>
<p>上記で挙げたように、20～30の間は会社に慣れるのに手一杯ですが、それ以降は会社にも慣れてきて少しはゆとりができてくるかなぁって勝手に創造<br />していますので。それ以降の方も<a href="http://www.iphone-fx.biz/">アイフォン FX</a>などを駆使しながら資産運用をやっている方って結構多そうなイメージがありますが、やはり、30～40の間の方が一番資産運用をやっている気がするんです。</p>
<p>特にこれといった根拠はないんですがね；；<br />多分FXがもっともっと世に広まっていったら、高齢の方の方がFXをやる方が多くなると思うんですがね。</p>
<p>以上、勝手な僕が思うFXにおけることでした。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>椎間板ヘルニアの症状として分かったこと</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2011/07/post-2.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011://2.3</id>

    <published>2011-07-07T17:36:18Z</published>
    <updated>2011-07-07T17:37:50Z</updated>

    <summary>椎間板ヘルニアの症状はどんなものか？僕が椎間板ヘルニアの症状として分かっていたの...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>椎間板ヘルニアの症状はどんなものか？<br />僕が椎間板ヘルニアの症状として分かっていたのは、腰痛があるってことくらいだったんですが、実際には、椎間板ヘルニアって結構症状があったようですね；；</p>
<p>腰痛は、椎間板ヘルニアになったら、当たり前の症状であって、その腰痛がある上で、どういった症状がでてくるか？というのが椎間板ヘルニアみたいです。</p>
<p>で、症状として書いてあったのは、腰から足にかけてのしびれや、筋力低下、感覚障害、冷感、そして、重度の椎間板ヘルニアともなると、排尿障害ともなるようです；；</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>脂肪溶解の注射は痛くない！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2011/07/post-1.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011://2.2</id>

    <published>2011-07-02T12:14:52Z</published>
    <updated>2011-07-02T12:16:14Z</updated>

    <summary>脂肪溶解の注射って脂肪吸引とは違って短時間でしてもらえる。だって注射だから。細い...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>脂肪溶解の注射って脂肪吸引とは違って短時間でしてもらえる。だって注射だから。<br />細い注射だから痛みもそんな無いみたい。簡単に出来る！って感じなのかもしれない。</p>
<p>脂肪溶解の注射をしてもらうには大豆アレルギーや妊娠中の場合は出来ないみたい。<br />うちは今妊娠中でもないし大豆アレルギーだって持ってない。だから出来るかも？！</p>
<p>値段もそこまで高くないって言うし。脂肪吸引だと手術！<br />って感じで大掛かりだから色々大変そうだけど脂肪溶解の注射はほんと注射を打つだけだし。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

<entry>
    <title>自動車税で泣かされそうだから</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.crystallake168.com/2011/06/post.html" />
    <id>tag:www.crystallake168.com,2011://2.1</id>

    <published>2011-06-18T01:46:59Z</published>
    <updated>2011-06-18T01:49:46Z</updated>

    <summary>今頑張って教習所に通っている。結婚して二人出産して。今育てているんだけど。やっぱ...</summary>
    <author>
        <name>yumejihiro</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.crystallake168.com/">
        <![CDATA[<p>今頑張って教習所に通っている。結婚して二人出産して。今育てているんだけど。<br />やっぱり車がないと不便なのです。病院連れて行ったり子供の幼稚園に迎えに行ったり。</p>
<p>そこで旦那に相談して教習所通わせてくれることになりました。<br />車も思い切ってもう一台買うことにもなりました。そこで悩んでいるのが。<br />軽自動車にするか普通車にするか。軽自動車だと自動車税とかがかなり安いって聞くからね。</p>
<p>7200円くらいだっけ？これが排気量が多ければ多いほど何万もするんでしょ？<br />自動車税で泣かされそうな気がするからね。</p>
<p>でも旦那はせっかく買うんだったら軽自動車じゃなくってもって言う。<br />そんな贅沢がよく言えるなって思うけどね。自動車税を考えると軽自動車が断然いい。<br />でも自動車税が少ないからか今ものすごい軽自動車が人気あるのだ。だから値段も高めやねん。</p>
<p>軽自動車って昔はあまり人気がなかったような気がするんだけど。<br />今はガソリン代とかも高いし出来るだけ車にお金かけたくないって人が多くなったんだろうな。</p>]]>
        
    </content>
</entry>

</feed>

